Salat mit Tintenfisch, Krabbenstäbchen, Gurke und Mais
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Die Küche
Welt
Kaloriengehalt
95,5 kcal
Portionen
6-Port.
Kochzeit
30 Minuten.
Proteine *
5,4 gr.
Fette *
5,7 g
Kohlenhydrate*
5,5 gr.
Dieser Leckerbissen überschattet sein Gegenstück, den Krabbensalat, und sein erstaunlich zarter Geschmack ist Gourmet. Darüber hinaus enthalten Meeresfrüchte überhaupt kein Fett, sondern viel Protein, was das Gericht sehr sättigend macht. Es ist wichtig, die Tintenfische richtig zu erhitzen, damit sie nicht gummiartig werden. Frühlingszwiebeln und Gurken verleihen dem Salat eine besondere Frische.
Zutaten
Kochvorgang
Bereiten Sie alle Zutaten für diesen Salat vor. Den Tintenfisch schälen und richtig kochen. Hühnereier kochen und schälen. Fahren Sie dann damit fort, die Zutaten schön zu schneiden. Die Tintenfischkadaver längs halbieren und in dünne Streifen schneiden. Übertragen Sie sie in eine tiefe Salatschüssel.
Leckere und gelungene Gerichte!