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Salat mit Tintenfisch, Krabbenstäbchen, frischer Gurke und Ei

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 121,2 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 30 Minuten.
Proteine ​​* 6,9 gr.
Fette * 7,9 gr.
Kohlenhydrate* 5,3 gr.
* pro 100gr. Produkt
Salat mit Tintenfisch, Krabbenstäbchen, frischer Gurke und Ei
Inhalt

Ein leichter und absolut nicht fettender Salat mit Tintenfisch, Krabbenstäbchen, Ei und frischer Gurke ist ganz schnell und einfach zubereitet. Diese Produkte passen gut zusammen und die Gurke verleiht dem Salat vor allem im Winter einen frühlingshaften Geschmack. Die Zutaten werden pro Portion angegeben, Sie können sie erhöhen, indem Sie auf Ihre Gäste oder Familie zählen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Bereiten Sie alle Zutaten für den Salat im Voraus vor. Eier kochen, abkühlen und schälen. Den Tintenfischkadaver nach den allgemeinen Regeln kochen und ebenfalls abkühlen. Gurke abspülen. Entfernen Sie die Verpackung von den Krabbenstäbchen.
Schritt 2 von 7
Die Gurke in kleine Würfel schneiden. Wenn die Gurke nicht bitter ist, können Sie die Schale belassen.
Schritt 3 von 7
Das Ei mit einem Messer oder Gemüseschneider in Würfel schneiden.
Schritt 4 von 7
Schneiden Sie die Krabbenstäbchen in die gleichen Würfel.
Schritt 5 von 7
Schneiden Sie den Tintenfischkadaver nach Belieben in Würfel oder Streifen, aber der Salat wird schöner, wenn Sie das Essen in gleiche Stücke schneiden.
Schritt 6 von 7
Alle gehackten Zutaten in eine Salatschüssel geben. Den Salat nach Belieben mit fein gehacktem Dill, Salz und Pfeffer würzen und mit Mayonnaise würzen.
Schritt 7 von 7
Tintenfischsalat, Krabbenstäbchen, Eier und frische Gurke vorsichtig verrühren und sofort servieren.

Guten Appetit!

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