Salat mit Tintenfisch, Reis, Mais, Ei und Gurke
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Die Küche
Welt
Kaloriengehalt
95,2 kcal
Portionen
6-Port.
Kochzeit
120 Minuten
Proteine *
4,3 gr.
Fette *
4,3 gr.
Kohlenhydrate*
11,2 gr.
Für Hausfrauen, die Freude am Kochen haben, wird vorgeschlagen, einen komplexeren Salat mit Tintenfisch, Reis, Mais, Ei und Gurke zuzubereiten. Die ungewöhnliche Kombination der Zutaten und das Design des Salats ist perfekt für eine festliche Tafel. Bereiten Sie einen Tintenfisch- und Gurkensalat aus der Dose zu und fügen Sie Apfel und Chinakohl hinzu.
Zutaten
Kochvorgang
Den Reis in Salzwasser kochen, bis er weich ist. Dann in ein Sieb geben und mit etwas Öl vermischen. Öffnen Sie die Gläser mit Tintenfisch- und Maiskonserven und lassen Sie die gesamte Flüssigkeit aus den Gläsern abtropfen (Sie können ein Sieb verwenden). Mahlen Sie den Tintenfisch in einem Mixer oder einer Küchenmaschine.
Um den Salat zusammenzustellen, nehmen Sie eine große Schüssel, legen Sie einen Spaltring darauf und legen Sie die vorbereiteten Zutaten in der folgenden Reihenfolge in Schichten (auf jede Schicht ein dünnes Mayonnaisenetz auftragen): gekochter Reis, Kohl mit Apfel, gehackte Tintenfische, Gurken mit eingelegte Zwiebeln, Tintenfisch, Mais, Kohl mit Apfel, Reis und die letzte Schicht - ein geriebenes Ei.
Kulinarische Inspiration und leckeres Essen!