Kategorien
Rohlinge für den Winter
  1. Heimat
  2. ➠ Krabbensalate
  3. ➠ Krabbenstäbchensalat
  4. ➠ Salat mit Krabbenstäbchen und Algen

Salat mit Krabbenstäbchen und Algen

0
683
Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 145 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 20 Minuten.
Proteine ​​* 5,5 gr.
Fette * 9,5 g
Kohlenhydrate* 8,5 gr.
* pro 100gr. Produkt
Salat mit Krabbenstäbchen und Algen
Inhalt

Algen enthalten eine große Menge an Jod, Vitaminen und Makronährstoffen, die für unseren Körper so wichtig sind. Algen können als eigenständiges Produkt oder als Teil einer Vielzahl von Salaten in die Ernährung aufgenommen werden. Heute bereiten wir einen dieser Salate zu: Seetang mit Krabbenstäbchen und Zuckermais - eine sehr gelungene Kombination!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Die Krabbenstäbchen in Würfel schneiden. Wenn die Krabbenstäbchen gefroren sind, müssen sie zuerst aufgetaut werden.
Schritt 2 von 4
Die Eier in einen Topf geben, mit Wasser auffüllen und hart kochen. Füllen Sie sie sofort mit kaltem Wasser. Nach ein paar Minuten kühlen die Eier ab und können geschält werden. Die geschälten Eier in Würfel schneiden.
Schritt 3 von 4
Die Algen in eine Salatschüssel geben. Wenn es zu lange Fasern hat, können Sie es mit einem Messer schneiden. Gehackte Eier und Krabbenstäbchen zum Kohl geben. Öffnen Sie das Maisglas, lassen Sie das Wasser ab und gießen Sie den Mais in den Salat.
Schritt 4 von 4
Den Salat mit Mayonnaise würzen. Bevor Sie den Salat salzen, beachten Sie, dass die Algen eingelegt sind und bereits Gewürze hinzugefügt wurden. Den Salat nach Geschmack salzen und pfeffern und gut vermischen. Wir legen den Salat auf portionierte Teller an, Sie können mit der Verkostung beginnen!

Ähnliche Rezepte

Hinterlasse einen Kommentar

Name
Email
Text *