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Salat mit Krabbenstäbchen, Mais, Reis und Kohl

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 130 kcal
Portionen 7-Port.
Kochzeit 50 Minuten
Proteine ​​* 4,2 gr.
Fette * 6,4 gr.
Kohlenhydrate* 15,3 g
* pro 100gr. Produkt
Salat mit Krabbenstäbchen, Mais, Reis und Kohl
Inhalt

Unter einer solchen Vielfalt an Salaten ist es sehr schwierig, bei nur einem anzuhalten. Für ein Festessen eignen sich leichtere Varianten mit frischem oder Dosengemüse. Für einen Snack - Fleischsalate sind besser. Krabbensalat ist etwas dazwischen, er ist mäßig leicht, aber gleichzeitig nahrhaft.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Reis mehrmals abspülen und in Salzwasser kochen.
Schritt 2 von 7
Die geschälte Zwiebel fein hacken.
Schritt 3 von 7
Hartgekochte Eier in Würfel schneiden.
Schritt 4 von 7
Die Krabbenstäbchen in Würfel schneiden.
Schritt 5 von 7
Öffnen Sie ein Glas Dosenmais und lassen Sie die Flüssigkeit ab. Gib den Mais in eine Schüssel.
Schritt 6 von 7
Kohl fein hacken.
Schritt 7 von 7
Den Salat mit Mayonnaise würzen, umrühren und salzen. Den Salat mit Kräutern garnieren und servieren.

Guten Appetit!

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