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Salat mit Krabbenstäbchen, Gurke, Tomate und Ei

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 109 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 25 Minuten
Proteine ​​* 4,2 gr.
Fette * 7,6 gr.
Kohlenhydrate* 5,6 g
* pro 100gr. Produkt
Salat mit Krabbenstäbchen, Gurke, Tomate und Ei
Inhalt

Ein frischer und leichter Salat, der im Sommer zum Abendessen serviert werden kann. Und wenn Sie zum Dressing Naturjoghurt anstelle von Mayonnaise verwenden, sind keine zusätzlichen Kalorien enthalten.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Die Krabbenstäbchen in Streifen schneiden.
Schritt 2 von 6
Gurke waschen und in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 3 von 6
Tomate waschen, in Scheiben schneiden, Saft abtropfen lassen.
Schritt 4 von 6
Grünes waschen und mit einem Messer hacken.
Schritt 5 von 6
Das gekochte Ei in zufälliger Reihenfolge aufschneiden.
Schritt 6 von 6
Alle gehackten Zutaten in eine Schüssel geben, mit Salz abschmecken, mit Mayonnaise oder Joghurt würzen und umrühren. Für eine interessantere Präsentation können Sie den Salat in Schichten auslegen und mit Dressing bestreichen.

Guten Appetit!

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