Garnelen-, Ananas- und Knoblauchsalat

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 43,6 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 20 Minuten.
Proteine ​​* 4,9 gr.
Fette * 4,3 gr.
Kohlenhydrate* 5,1 gr.
Garnelen-, Ananas- und Knoblauchsalat

Ein origineller leichter Snack wird aus roten Garnelen mit Knoblauch und Ananas gewonnen. Der Leckerbissen wird saftig und aromatisch. Der Salat wird mit seinen leuchtenden Farben die festliche Tafel abwechslungsreich gestalten.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Wasser mit schwarzen Pfefferkörnern und Lorbeerblättern aufkochen. Wir legen die Garnelen dort hin und kochen sie 3-5 Minuten lang.
Schritt 2 von 4
Knoblauch mahlen und in einer Pfanne mit Garnelen einige Minuten anbraten. Sie können nach Geschmack Salz hinzufügen.
Schritt 3 von 4
Den Saft aus der Ananasdose abgießen. Schneiden Sie die Früchte in Würfel.
Schritt 4 von 4
Salatblätter werden auf portionierte Teller gelegt. Legen Sie die Garnelen mit Knoblauch und Ananas darauf. Gießen Sie Olivenöl über den Snack. Bereit!

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