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Shrimps und Apfelsalat

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 50,3 kcal
Portionen 3 Port.
Kochzeit 15 Minuten.
Proteine ​​* 4,8 gr.
Fette * 3gr.
Kohlenhydrate* 5,3 gr.
* pro 100gr. Produkt
Shrimps und Apfelsalat
Inhalt

Ein leichter und gesunder Salat mit Meeresfrüchten und grünem Apfel, Erbsen und Gurke in einem diätetischen und schonenden Dressing ist schnell und einfach zubereitet.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Salatblätter abspülen und mit einem Handtuch trocken tupfen
Schritt 2 von 7
Gurke und Apfel waschen und schälen.
Schritt 3 von 7
Reiben Sie sie grob, damit der Salat weicher wird. Die Erbsen in ein Sieb geben und etwas abspülen.
Schritt 4 von 7
Gurke, Apfel, Erbsen und geschälte gekochte Garnelen in einen Teller geben.
Schritt 5 von 7
Butter mit Senf mischen, mit einem Mixer schlagen, Zitronensaft und Pfeffer hinzufügen.
Schritt 6 von 7
Rühren Sie die Sauce um und probieren Sie sie, vielleicht möchten Sie etwas, Sie können den Geschmack anpassen, indem Sie Salz, Zitronensaft oder Pfeffer hinzufügen.
Schritt 7 von 7
Die Salatblätter auf einen Teller legen und den Salat darauf verteilen. Mit Dressing beträufeln.

Guten Appetit!

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