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Garnelen-, Mais- und Gurkensalat

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 109,7 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 30 Minuten.
Proteine ​​* 7,1 gr.
Fette * 7,4 gr.
Kohlenhydrate* 4,2 gr.
* pro 100gr. Produkt
Garnelen-, Mais- und Gurkensalat
Inhalt

Garnelen sind in jeder Form gut. Salat ist natürlich am einfachsten und am schnellsten zuzubereiten. Gurken und Mais sind ein einfacher Snack mit einem angenehmen süßen Geschmack.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Die Garnelen 5 Minuten mit kochendem Wasser übergießen, dann abgießen und abkühlen lassen. Werfen Sie den Mais in ein Sieb und lassen Sie den ganzen Saft abtropfen.
Schritt 2 von 4
Gurken waschen, trocknen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 3 von 4
Eier hart kochen, abkühlen, schälen, grob reiben oder in Würfel schneiden.
Schritt 4 von 4
In einer Salatschüssel alle Zutaten vermischen: Mais, Garnelen, Gurke und Eier. Den Salat mit Mayonnaise würzen, 10-15 Minuten in den Kühlschrank stellen, dann servieren.

Guten Appetit!

 

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