Garnelensalat mit Tomaten und Eisbergsalat

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 45,1 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 15 Minuten.
Proteine ​​* 6,6 gr.
Fette * 4,3 gr.
Kohlenhydrate* 2,3 gr.
Garnelensalat mit Tomaten und Eisbergsalat

Ein leichter Meeressalat ist ideal für einen gesunden Snack. Machen Sie einen Garnelen-, Tomaten- und Eisbergsalat. Das Gericht wird kalt serviert. Es enthält viel Protein, das dich lange mit Energie versorgt.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Die Garnelen weich kochen und schälen. Während des Garvorgangs sollten Meeresfrüchte gesalzen werden.
Schritt 2 von 4
Wir waschen die Tomaten und schneiden sie in dünne Scheiben oder mittelgroße Würfel.
Schritt 3 von 4
Wir reißen die Eisbergblätter mit unseren Händen. Legen Sie die Stücke auf den Boden der Salatschüssel.
Schritt 4 von 4
Garnelen und Tomaten nach dem Zufallsprinzip über den Salat streuen, die Vorspeise salzen und pfeffern, Öl und Zitronensaft einfüllen. Wir kühlen und servieren. Bereit!

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