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Hühnchen-, Ananas-, Mais- und Chinakohlsalat

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 128,5 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 50 Minuten
Proteine ​​* 7,5 g
Fette * 8,6 gr.
Kohlenhydrate* 6,7 g
* pro 100gr. Produkt
Hühnchen-, Ananas-, Mais- und Chinakohlsalat
Inhalt

Hühnchen, Ananas, Mais und Chinakohl ergeben eine sehr gute Salatmischung. Dank Peking-Kohl bekommt man viel davon, Hühnchen ist für das Sättigungsgefühl verantwortlich und Ananas und Mais setzen süße Akzente im Geschmack des Salats.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Kohl waschen. Den Saft von Mais und Ananas abgießen, Hähnchenfilet in Salzwasser weich kochen.
Schritt 2 von 5
Kohl in dünne Streifen schneiden.
Schritt 3 von 5
Ananas in Streifen schneiden, in eine Salatschüssel geben.
Schritt 4 von 5
Das Fleisch in Fasern zerlegen und mit Ananas und Kohl in eine Schüssel geben.
Schritt 5 von 5
Mais in eine Schüssel geben, umrühren. Den Salat mit Mayonnaise würzen, mit Salz abschmecken, nochmals umrühren und servieren.

Guten Appetit!

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