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Hühnersalat mit koreanischen Karotten und Chinakohl

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 104,7 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 30 Minuten.
Proteine ​​* 16,2 g
Fette * 5,7 g
Kohlenhydrate* 6,2 gr.
* pro 100gr. Produkt
Hühnersalat mit koreanischen Karotten und Chinakohl
Inhalt

Vor kurzem habe ich ein interessantes, helles und ungewöhnlich leckeres Rezept für einen Blätterteigsalat mit Hühnchen, koreanischen Karotten und Chinakohl entdeckt. Die Vorspeise ist leicht, saftig und zart. Eine großartige Option für ein festliches Fest.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Bereiten Sie das Gericht vor, auf dem Sie den Salat sammeln werden. Den Chinakohl von Hand hacken oder zerreißen. Auf eine Schüssel geben und mit Mayonnaise bestreichen.
Schritt 2 von 7
Gurken gut waschen, trocknen und in kleine Scheiben schneiden, auf den Chinakohl geben und mit Ketchup bestreichen.
Schritt 3 von 7
Tomaten gut waschen, trocknen, Stiel und Kerngehäuse entfernen. Das Tomatenmark in kleine Scheiben schneiden und auf die Gurken legen.
Schritt 4 von 7
Das Hähnchenfilet waschen, in kleine Stücke schneiden und in einer gut erhitzten trockenen Pfanne von allen Seiten gleichmäßig goldbraun braten, salzen und pfeffern. Vollständig abkühlen. Die gebratenen Filets in der nächsten Schicht anrichten und gleichmäßig über die gesamte Oberfläche verteilen.
Schritt 5 von 7
Paprika waschen, trocknen, entkernen und entkernen, in Streifen schneiden und zum Salat geben. Mit Mayonnaise bestreichen.
Schritt 6 von 7
Den Hartkäse auf einer groben Reibe reiben und in der nächsten Schicht verteilen. Mit Ketchup bestreichen.
Schritt 7 von 7
Verteilen Sie die erforderliche Menge koreanischer Karotten in der letzten Schicht. Servieren Sie einen köstlichen herzhaften Salat mit Hühnchen, koreanischen Karotten und Chinakohl.

Genießen Sie einen leichten Salat!

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