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Salat mit Hühnchen, Karotten, Bohnen und Zwiebeln

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 97,2 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 30 Minuten.
Proteine ​​* 6,2 gr.
Fette * 10,9 g
Kohlenhydrate* 8,2 gr.
* pro 100gr. Produkt
Salat mit Hühnchen, Karotten, Bohnen und Zwiebeln
Inhalt

Für einen herzhaften Snack oder eine hausgemachte Mahlzeit können Sie einen Salat aus Hühnchen, Bohnen, Karotten und Zwiebeln servieren. Das Gericht kommt duftend und nahrhaft heraus. Alle Zutaten ergänzen sich, woraus die Vorspeise hell und geschmacksreich herauskommt.

 

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Das Hähnchenfilet braten, bis es leicht rot wird. Anschließend das Fleisch abkühlen lassen und in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2 von 5
Reiben Sie die Karotten auf einer groben Reibe, hacken Sie die Zwiebeln. Als nächstes das Gemüse in Pflanzenöl braten, bis es weich ist.
Schritt 3 von 5
Den Saft der Bohnen aus der Dose vorsichtig abtropfen lassen. Der Einfachheit halber kann das Produkt zu einem Sieb gefaltet werden.
Schritt 4 von 5
Wir fassen alle Produkte zu einem gemeinsamen Teller zusammen. Den Salat nach Geschmack salzen und mit Mayonnaise würzen. Aufsehen.
Schritt 5 von 5
Den fertigen Salat auf Teller anrichten und servieren. Es ist nicht notwendig, das Gericht zu kühlen.

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