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Hühnchen-, Gurken-, Karotten- und Tomatensalat

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 50,3 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 30 Minuten.
Proteine ​​* 18,9 g
Fette * 3gr.
Kohlenhydrate* 4,5 gr.
* pro 100gr. Produkt
Hühnchen-, Gurken-, Karotten- und Tomatensalat
Inhalt

Heute möchte ich vorschlagen, einen saftigen, aromatischen und hellen Salat mit Hühnchen, Gurken, Karotten und Tomaten zu kochen. Ein appetitlicher Salat bereitet Ihnen einen unvergesslichen Genuss und wird Sie mit seinen Farben aufheitern. Eine großartige Option für ein spätes Abendessen oder einen ausgewogenen, leckeren Snack.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Das Hähnchenfilet in Salzwasser vorkochen. Abkühlen lassen und dann faserig oder in mittelgroße Stücke schneiden. In eine vorbereitete Salatschüssel oder Servierplatte geben.
Schritt 2 von 5
Tomaten gut waschen, trocknen, Stiel und Kerngehäuse entfernen. Das Tomatenmark in kleine Scheiben schneiden und in den Salat geben. Gurken gut waschen, trocknen und in kleine Scheiben schneiden, zum Salat geben.
Schritt 3 von 5
Paprika waschen, trocknen, entkernen und entkernen, in kleine Stücke schneiden und zum Salat geben. Fügen Sie dem Salat die erforderliche Menge koreanischer Karotten hinzu.
Schritt 4 von 5
Rote Zwiebel schälen, waschen und in Streifen schneiden. Schicken Sie es zum Salat. Nach Belieben mit Sesam und Leinsamen bestreuen.
Schritt 5 von 5
Den Salat mit Salz und Olivenöl würzen. Den gekochten Salat mit Hühnchen, Gurken, Karotten und Tomaten servieren. Rühren und in Portionen teilen.

Guten Appetit!

 

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