Salat mit Hühnchen, Gurke, Tomaten und Chinakohl

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 38,7 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 30 Minuten.
Proteine ​​* 3,9 gr.
Fette * 2,5gr.
Kohlenhydrate* 4gr.
Salat mit Hühnchen, Gurke, Tomaten und Chinakohl

Aus Hähnchenfilet, Chinakohl und anderem Gemüse lässt sich ein leichter und gesunder Salat herstellen. Eine frische und nahrhafte Mahlzeit, um Ihren Tisch zu Hause abwechslungsreich zu gestalten. Schauen Sie sich dieses einfache Rezept an!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Das Hähnchenfilet in leicht gesalzenem Wasser weich kochen. Anschließend das Fleisch abkühlen lassen und in kleine Stücke schneiden. Wir legen sie in eine Salatschüssel.
Schritt 2 von 5
Wir waschen den Chinakohl und hacken ihn fein. Das Produkt zum gekochten Filet geben.
Schritt 3 von 5
Wir waschen das Gemüse und lassen es trocknen. Gurken in dünne Scheiben schneiden. Tomaten können in Viertel geschnitten werden. Wir schicken die Zutaten zum Salat.
Schritt 4 von 5
Wir reinigen die Paprika von den Samen. Wir schneiden es in dünne und lange Streifen. Wir legen einen gemeinsamen Teller hinein.
Schritt 5 von 5
Fügen Sie einen Löffel Dosenmais in die Schüssel. Salat salzen, mit Öl würzen und vorsichtig mischen. Fertig, Sie können dienen!

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