Muschelsalat
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Die Küche
europäisch
Kaloriengehalt
117,8 kcal
Portionen
6-Port.
Kochzeit
20 Minuten.
Proteine *
5,9 gr.
Fette *
7,9 gr.
Kohlenhydrate*
5,4 gr.
Muscheln sind eine eiweißreiche, fett- und kohlenhydratarme Art von Meeresfrüchten. Muscheln werden sowohl thermisch verarbeitet als auch roh gegessen. Muscheln sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die der menschlichen Gesundheit zuträglich sind. Aus Muscheln lassen sich Hauptgerichte und Snacks zubereiten. Ich schlage vor, einen Salat mit Muscheln zu machen. Es kann sowohl in einer großen Salatschüssel als auch in Portionen serviert werden - in Törtchen oder in schönen Gläsern.
Zutaten
Kochvorgang
Guten Appetit!