Reissalat für den Winter ohne Sterilisation
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Die Küche
Russisch
Kaloriengehalt
100,8 kcal
Portionen
4 S.
Kochzeit
90 Minuten
Proteine *
1,4 gr.
Fette *
3,2 gr.
Kohlenhydrate*
24,5 g
Eine weitere Entdeckung für mich war ein Wintersalat mit Reis, der ein schneller Snack sein kann. Außerdem kann der Rohling verwendet werden, um eine köstliche leichte Hühnersuppe zuzubereiten. Ich mache das oft, koche das Hühnchen vorher, füge dann die Zubereitung hinzu, bringe es zum Kochen und, woo a la - die Suppe ist fertig!
Zutaten
Kochvorgang
Vorbereitetes Gemüse und gewaschenen Reis in eine Metallschüssel mit dickem Boden geben. Gründlich mischen. Den Behälter mit dem Inhalt auf mittlere Hitze stellen und zum Kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren, den Salat mit Reis zugedeckt etwa eine Stunde kochen, dabei gelegentlich umrühren, damit er nicht anbrennt.
Waschen und sterilisieren Sie die Gläser im Ofen oder in der Mikrowelle. Die Deckel mit kochendem Wasser übergießen oder in einem Topf aufkochen. Den heißen Salat vorsichtig in sterilen Gläsern anrichten und aufrollen. Drehen Sie die Salatgläser um und wickeln Sie sie in eine warme Decke. Etwa einen Tag vollständig abkühlen lassen. Anschließend zur Lagerung an einen kühlen Ort bringen.
Guten Appetit!