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Salat mit Tigergarnelen und Avocado

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 71,6 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 15 Minuten.
Proteine ​​* 6,1 gr.
Fette * 8,2 gr.
Kohlenhydrate* 4,8 gr.
* pro 100gr. Produkt
Salat mit Tigergarnelen und Avocado
Inhalt

Ein Salat mit saftigem Tiger und Garnelen erweist sich als sehr nahrhaft und reich an nützlichen Elementen. Die Vorspeise ist schnell und einfach zubereitet. Ideal für ein leichtes und gesundes Abendessen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Riesengarnelen in kochendem Wasser mit schwarzem Pfeffer kochen. Die Kochzeit beträgt 3-4 Minuten. Dann kühlen und reinigen wir das Produkt.
Schritt 2 von 5
Entfernen Sie vorsichtig die Schale von der Avocado, nehmen Sie den Kern heraus und schneiden Sie die Frucht in mittelgroße Würfel.
Schritt 3 von 5
Wir waschen den Eisbergsalat, lassen ihn trocknen und reißen ihn mit den Händen in kleine Stücke.
Schritt 4 von 5
In einer separaten Schüssel Olivenöl und Honig glatt rühren.
Schritt 5 von 5
Die Zutaten gleichmäßig auf die portionierten Teller verteilen. Bei Bedarf salzen. Mit einem Dressing aus Honig und Öl gießen. Der Salat ist servierfertig.

Guten Appetit!

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