Thunfisch- und Kartoffelsalat

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 103,3 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 50 Minuten
Proteine ​​* 7gr.
Fette * 4,4 gr.
Kohlenhydrate* 17,5 g
Thunfisch- und Kartoffelsalat

Thunfisch-Kartoffel-Salat ist ein unglaublich sättigendes, leckeres und gleichzeitig einfaches Fischgericht. Zarter Thunfisch ist nicht nur sehr gesund, sondern passt auch gut zu einer Vielzahl von Gemüse! Dieser Salat kann pur serviert oder mit einer leckeren Beilage ergänzt werden. Er abwechslungsreich das übliche Menü und wird Sie mit einer interessanten aromatischen Komposition begeistern!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 aus 10
Wasser kochen und Kartoffeln darin kochen, am besten in einer Uniform. Anschließend abkühlen lassen und die Haut entfernen. In Würfel schneiden.
Schritt 2 aus 10
Wir kochen auch Eier. Wir putzen und halbieren und sie in ein paar Scheiben mehr.
Schritt 3 aus 10
Wir entfernen die Schale von der Zwiebel, schneiden sie in Ringe oder Halbringe.
Schritt 4 aus 10
Paprika schneiden und die Kerne herausnehmen. Wir schneiden es in Streifen.
Schritt 5 aus 10
Wir waschen die Kirsche und schneiden sie in zwei Teile.
Schritt 6 aus 10
Wir spülen auch die Gurke ab und schneiden sie in Scheiben.
Schritt 7 aus 10
Nun legen wir die Salatblätter in einen tiefen Teller. Wir legen vorbereitete Produkte darauf.
Schritt 8 aus 10
Wir öffnen die Konserven, lassen das unnötige Wasser ab. Und kneten Sie den Fisch so, dass er kleine Stücke ist. Den Thunfisch zum Salat geben.
Schritt 9 aus 10
Bereiten wir ein Dressing vor. Mischen Sie dazu Olivenöl, Essig, Zitronensaft, Zucker und Salz sowie Gewürze nach Geschmack. Salat würzen und umrühren.
Schritt 10 aus 10
Basilikum waschen und hacken, kurz vor dem Servieren über den Salat streuen.

Guten Appetit!

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