Thunfisch- und Feldsalat PP

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 103,3 kcal
Portionen 8-Port.
Kochzeit 20 Minuten.
Proteine ​​* 11,2 gr.
Fette * 6gr.
Kohlenhydrate* 4,9 gr.
Thunfisch- und Feldsalat PP

Thunfisch ist eine gute Zutat für gesunde Mahlzeiten. Daraus lässt sich ganz einfach ein leckerer und gesunder Salat zubereiten. Minimale Produkte und auch wenige Kalorien. Ein tolles Gericht für Ihre Figur!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 3
Eier kochen. Schneiden Sie sie in kleine Würfel, genau wie Gurken. Wir bereiten den Mais vor. Wir lassen den Saft daraus ab. Wir holen den Thunfisch aus der Dose. Wir schicken einen Löffel Saft, in dem der Thunfisch in einem separaten Behälter aufbewahrt wurde. Wir werden dort eine Tankstelle vorbereiten.
Schritt 2 von 3
Thunfisch in Scheiben schneiden. Wir geben alle Zutaten in eine Salatschüssel.
Schritt 3 von 3
Dressing vorbereiten. Fügen Sie drei Esslöffel Olivenöl zu einem Löffel Thunfischsaft hinzu. Alle Zutaten des Salats mischen und würzen. Guten Appetit!

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