Thunfischsalat mit Gemüse

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 165,4 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 50 Minuten
Proteine ​​* 9,4 gr.
Fette * 15,8 g
Kohlenhydrate* 7,2 gr.
Thunfischsalat mit Gemüse

Thunfischsalate werden immer herzhaft und lecker, und wenn man dem Fisch Gemüse gibt, bekommen wir sogar Leichtigkeit und Frische. Beachten Sie das Rezept, denn es eignet sich sowohl für die festliche Tafel als auch für das tägliche Essen. Und, was sich nur freuen kann, es bereitet sich schnell und einfach zu.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Das Gemüse waschen und ganz fein schneiden. Wir schneiden auch das Ei in kleine Würfel und reiben den Knoblauch auf einer feinen Reibe.
Schritt 2 von 6
Den Thunfisch mit einer Gabel kneten.
Schritt 3 von 6
In einer tiefen Schüssel Thunfisch, rote Zwiebel, Ei und zerkleinerte Walnüsse vermischen und umrühren.
Schritt 4 von 6
Wir fügen dem Salat auch Pfeffer, Sellerie, Knoblauch und Frühlingszwiebeln hinzu.
Schritt 5 von 6
Den Salat mit Mayonnaise würzen, getrockneten Oregano und Senfpulver hinzufügen. Nach Geschmack gemahlenen Pfeffer und Zitronensaft hinzufügen. Wir decken den Salat mit einem Deckel ab und schicken ihn eine halbe Stunde zum Durchziehen in den Kühlschrank.
Schritt 6 von 6
Servieren Sie den Salat portionsweise, garniert mit frischen Kräutern. Exquisit und lecker!

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