Salat mit Thunfisch und Wachteleiern
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Die Küche
europäisch
Kaloriengehalt
74,2 kcal
Portionen
4 Port.
Kochzeit
35 Minuten
Proteine *
7,9 gr.
Fette *
5gr.
Kohlenhydrate*
2,5gr.
Kalte Thunfisch-Snacks sind herzhafte und originelle Gerichte, die sich zum Abendessen mit der Familie und für Partys eignen. Die Zugabe von Wachteleiern macht den Salat noch origineller und unvergesslicher.
Zutaten
Kochvorgang
Kombinieren Sie die Zutaten zu einem Salat. Legen Sie die Blätter auf einen Teller. Fügen Sie Eier und Tomaten hinzu. Öffnen Sie die Dose Thunfisch und lassen Sie das Wasser ab. Wenn sich der Fisch in Stücken in einem Glas befindet, hacken Sie ihn und legen Sie ihn auf einen Teller auf das restliche Essen. Die Frühlingszwiebel fein hacken und zur Dekoration über den Salat streuen. Wir gießen das alles mit einem Dressing.
