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Thunfisch-Käse-Salat

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Die Küche europäisch

Kaloriengehalt 168,2 kcal

Portionen 3 Port.

Kochzeit 30 Minuten.

Proteine * 12,2 g

Fette * 13,6 gr.

Kohlenhydrate* 4,2 gr.

Inhalt

Thunfisch-Käse-Salat ist einer der leckersten und am häufigsten verwendeten Fischsalate. Alles kann hier als zusätzliche Zutaten hinzugefügt werden: Salzkartoffeln, frisches Gemüse, Hühner- oder Wachteleier usw. Fischsalatdressing wird auf der Basis von Mayonnaise und Sauerrahm oder Pflanzenöl und Zitronensaft zubereitet.

Zutaten

Thunfisch in der Dose 1 Dose Ei 3 - 4 Stk. rote Zwiebel 1 PC. Blattsalat 5 - 6 Blatt Gurken 1 - 2 Stk. Parmesan Käse 150 g Mayonnaise Geschmack Gemahlener schwarzer Pfeffer Geschmack Salz Geschmack

Kochvorgang

Eier hart kochen, kalt stellen und schälen.

Schäle die rote Zwiebel und schneide sie in kleine Würfel oder halbe Ringe, aber sehr dünn.

Öffne die Dose Thunfisch.

Grüne Salatblätter abspülen, trocknen, auf eine Schüssel geben. Die zweite Möglichkeit, Salat zu servieren, besteht darin, fünf oder sechs Portionen auf jedem Hotelteller zu servieren. Dann für jede Portion ein Salatblatt auf einen Teller legen.