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Rohlinge für den Winter
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Thunfisch-Apfel-Salat

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 161.1 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 20 Minuten.
Proteine ​​* 9,5 g
Fette * 10,5 g
Kohlenhydrate* 8,1 gr.
* pro 100gr. Produkt
Thunfisch-Apfel-Salat
Inhalt

In diesem Rezept sind Sie eingeladen, dem Thunfisch-Konservensalat einen frischen Apfel hinzuzufügen. Seine Säure verändert den Geschmack von Fischkonserven ungewöhnlich. Salat wird mit Mayonnaise angerichtet.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Öffnen Sie ein Glas Thunfisch und lassen Sie den ganzen Saft daraus ab. Übertragen Sie den Fisch in eine separate Schüssel.
Schritt 2 von 7
Verwenden Sie eine Gabel, um alle Thunfischstücke zu zerkleinern.
Schritt 3 von 7
Zwiebel schälen, in kleine Würfel schneiden und zum Fisch geben.
Schritt 4 von 7
Den Apfel schälen, den inneren Saatkasten entfernen und in Würfel schneiden. Sie können den Apfel mit Zitronensaft beträufeln, damit er nicht dunkel wird. Übertragen Sie die Apfelscheiben in eine Schüssel.
Schritt 5 von 7
Fügen Sie Ihrem Salat nach Belieben Mayonnaise-Sauce hinzu. Sie können dem Salat etwas Salz hinzufügen.
Schritt 6 von 7
Alle Zutaten in einer Schüssel mit einem Löffel vermischen.
Schritt 7 von 7
Den vorbereiteten Salat in eine schöne Salatschüssel geben, mit Sesam oder Kokos dekorieren und servieren.

Essen Sie auf Ihre Gesundheit!

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