Salat mit Thunfisch, Gurke und Mais

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 137,8 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 25 Minuten
Proteine ​​* 8,9 gr.
Fette * 10,7 g
Kohlenhydrate* 5,9 gr.
Salat mit Thunfisch, Gurke und Mais

Dieser Salat zeichnet sich durch seine Sättigung und seinen Nährwert aus. Darüber hinaus kann ein solcher Salat nicht nur perfekt in den Alltag, sondern auch in das festliche Menü passen. Das unkonventionelle Duo aus eingelegter Gurke und Mais wird Sie sicherlich nicht gleichgültig lassen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Wir bereiten die notwendigen Zutaten vor.
Schritt 2 von 6
Wir verteilen Thunfisch in Dosen aus einer Dose und kneten mit einer Gabel. Wir schicken Mais in die Schüssel mit Thunfisch.
Schritt 3 von 6
Die Zwiebel schälen und hacken.
Schritt 4 von 6
Dorthin schicken wir auch gekochte Eier, die durch einen Eierschneider geführt werden.
Schritt 5 von 6
Als nächstes müssen Sie die Gurken in kleine Würfel schneiden.
Schritt 6 von 6
Wir senden fein gehackte Grüns zur Gesamtmasse. Den Salat mit Mayonnaise würzen und etwas Öl vom Thunfischkonserven hinzufügen.

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