Salat mit Zunge, Champignons und Paprika

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 92,1 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 130 Minuten
Proteine ​​* 3,6 gr.
Fette * 4,2 gr.
Kohlenhydrate* 16,1 gr.
Salat mit Zunge, Champignons und Paprika

Zunge ist eine diätetische Delikatesse, aus der verschiedene interessante und ungewöhnliche Snacks zubereitet werden. Ich empfehle einen Salat mit Zunge, Pilzen und Paprika zu machen. Die Zubereitung der Zunge ist ziemlich langwierig, daher empfehle ich Ihnen, die Zunge im Voraus zu kochen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Die Rinder- oder Schweinezunge unter fließendem Wasser gut abspülen. In einen Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und Zunge etwa zwei Stunden köcheln lassen. Die fertige Zunge in kaltes Wasser legen, abkühlen und schälen. Die geschälte Zunge in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 2 von 7
Die Tomate waschen, mit kochendem Wasser übergießen, die Haut entfernen und in Scheiben schneiden.
Schritt 3 von 7
Champignons schälen, in dünne Scheiben schneiden. Die Pfanne gut erhitzen, eine kleine Menge Pflanzenöl hinzufügen und die gehackten Champignons goldbraun braten.
Schritt 4 von 7
Salat gut unter Wasser abspülen, trocknen und mit den Händen in kleine Stücke reißen. Gurke und Pfeffer gründlich waschen. Gurke in dünne Scheiben schneiden. Paprika vom Kern und Kerne schälen, in dünne Scheiben oder Streifen schneiden.
Schritt 5 von 7
Alle Dressing-Zutaten in einer kleinen Schüssel vermischen. Gründlich mischen.
Schritt 6 von 7
Gebratene Champignons, gehackte Gurken und Paprika sowie Salatblätter mit einem Esslöffel des Dressings mischen, in die Mitte der Schüssel geben, in der Sie den Salat servieren.
Schritt 7 von 7
Die in dünne Zungenstücke gewickelten Tomatenscheiben im Kreis legen und das restliche Dressing darübergießen.

Guten Appetit!

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