Makrelensalat mit Tomaten für den Winter

Top 10 der verwendeten Zutaten für Wintersalate

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Makrele 134.3 10.9 9.1 2.1
Karotte 35 1.3 0.1 6.9
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Kristallzucker 399 0 0 100
Lorbeerblätter 313 7.6 8.4 48.7
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Schwarze Pfefferkörner 251 10.4 3.3 38.7
Französischer Senf 128 4.9 4.7 15.7
Nelke 274 6 13 31.6