Makrele für den Winter in der Bank

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten für Wintersalate

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Makrele 134.3 10.9 9.1 2.1
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Lorbeerblätter 313 7.6 8.4 48.7
Karotte 35 1.3 0.1 6.9
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Kristallzucker 399 0 0 100
Schwarze Pfefferkörner 251 10.4 3.3 38.7
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Französischer Senf 128 4.9 4.7 15.7
Koriander 299.5 6.2 17.8 13.1