Garnelen-, Tintenfisch-, Ei- und Gurkensalat

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in Salaten

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Gurken 14 0.8 0.1 2.5
Frische Garnelen 71 13.6 1 0.9
Tintenfisch 100 18 2.2 2
Krabbenstäbchen 86 5.7 0.8 14.1
Kohl 16 1.2 0.2 2
Kristallzucker 399 0 0 100
Roter Kaviar 236 28.3 13.2 1
Parmesan Käse 392 33 28 0
Oliven 296 1.6 23.9 19