Schweinefleisch Shulum in einem langsamen Kocher
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Die Küche
kaukasisch
Kaloriengehalt
73,8 kcal
Portionen
4 Port.
Kochzeit
100 Minuten
Proteine *
2,8gr.
Fette *
7,9 gr.
Kohlenhydrate*
6gr.
Shulum ist eine herzhafte Fleischsuppe mit viel Gemüse. Das Fleisch für dieses Gericht muss in große Stücke geschnitten werden. Darüber hinaus ist es wünschenswert, dass auch ein Knochen vorhanden ist, dann wird das Aroma des Shulum ausgeprägter und die Brühe wird reichhaltiger. Achten Sie darauf, Gewürze hinzuzufügen: Knoblauch, schwarzer Pfeffer, Kreuzkümmel. Vergessen Sie beim Servieren nicht die frischen Kräuter.
Zutaten
Kochvorgang
Das Schweinefleisch abspülen, mit einem Papiertuch trocknen und in kleine Portionen schneiden. Bei überschüssigem Fett ist es besser, es abzuschneiden, damit das fertige Gericht nicht zu schwer wird. Erhitzen Sie in der Multicooker-Schüssel eine kleine Menge Pflanzenöl im Modus "Fry". Das Fleisch in eine Schüssel geben und goldbraun braten. Dabei das Schweinefleisch mit Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen. Die Zwiebeln schälen und in dünne Halbringe schneiden. Die Karotten von der Oberhaut schälen, waschen und in Würfel schneiden. Für das Fleisch die Zwiebeln und Karotten in eine Schüssel geben, umrühren und noch einige Minuten weitergaren.
Paprika von Kernen und Stielen schälen, das Fruchtfleisch in dünne, kurze Streifen schneiden. In einen Slow Cooker gießen. Schneiden Sie die Tomaten in große Stücke und geben Sie sie nach der Paprika in die Schüssel. Bringen Sie den Inhalt der Schüssel erneut zum Kochen und schließen Sie den Deckel. Wir wählen den Modus "Suppe" für eine Stunde.
Öffnen Sie zehn Minuten vor der Bereitschaft den Deckel des Multikochers und geben Sie Lorbeerblatt, Kreuzkümmel und gehackten geschälten Knoblauch in die Schüssel. Nachdem das Bereitschaftssignal ertönt, schalten Sie das Gerät aus und lassen Sie das fertige Shulum bei geschlossenem Deckel 15 bis 20 Minuten ziehen. Petersilie und Dill waschen und mit einem Messer fein hacken. Wir gießen den Shulum in portionierte tiefe Teller. Mit gehackten Kräutern bestreuen und heiß servieren.
Guten Appetit!