Kalte gesalzene Milchpilze
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Die Küche
Osteuropäer
Kaloriengehalt
16 kcal
Portionen
3 l.
Kochzeit
45 d.
Proteine *
1,8gr.
Fette *
0,8gr.
Kohlenhydrate*
0,5gr.
Milchpilze sind sehr nahrhafte fleischige Pilze, die reich an leicht verdaulichen Bestandteilen und Vitaminen sind. Gekochte Milchpilze können in der diätetischen Ernährung als Ersatz für Fleisch oder Fisch erfolgreich eingesetzt werden. Heute möchte ich auf kalte Weise ein Rezept für gesalzene Milchpilze teilen.
Zutaten
Kochvorgang
Die Milchpilze gut aussortieren, schälen und unter fließendem kaltem Wasser abspülen. Die vorbereiteten Milchpilze in einen Eimer geben, mit kaltem Wasser auffüllen. Legen Sie die Ladung darauf und lassen Sie sie drei Tage stehen. Um die Bitterkeit loszuwerden, wechseln Sie das Wasser täglich morgens und abends.
Guten Appetit!