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Pizzateig PP Rezept

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 181 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 25 Minuten
Proteine ​​* 11,5 g
Fette * 8,9 gr.
Kohlenhydrate* 29,6 gr.
* pro 100gr. Produkt
Pizzateig PP Rezept
Inhalt

Für Pizzaliebhaber, die auf ihre Figur achten, möchte ich von ganzem Herzen ein Rezept für einen zarten Teig empfehlen. Der Prozess der Herstellung eines Diätteigs ist unverschämt einfach. Die Herstellung eines kalorienarmen Pizzateigs erfordert die minimale Menge an verfügbaren Zutaten.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Geben Sie die erforderliche Menge an weichem Hüttenkäse in einen tiefen Behälter, fügen Sie dann Salz und trockenen Senf hinzu und brechen Sie ein Hühnerei. Mit einem Schneebesen glatt rühren.
Schritt 2 von 5
Die benötigte Menge Haferflocken in einer Kaffeemühle oder einem Mixer vormahlen und dann zu den flüssigen Zutaten geben.
Schritt 3 von 5
Zu einem weichen, elastischen Teig kneten. Etwa 15 Minuten quellen lassen, dann gleichmäßig kreisförmig auf einer Silikonmatte oder Backpapier verteilen.
Schritt 4 von 5
Dann legen Sie Ihre Lieblingsfüllung in einer gleichmäßigen Schicht aus. Die Diätpizza in den vorgeheizten Ofen geben und bissfest backen.
Schritt 5 von 5
Die fertige kalorienarme Pizza etwas abkühlen und portionsweise servieren.

Lecker essen, leicht abnehmen!

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