Geschmorte Kartoffeln mit Steinpilzen
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Die Küche
Osteuropäer
Kaloriengehalt
69,7 kcal
Portionen
4 Port.
Kochzeit
75 Minuten
Proteine *
2,2 gr.
Fette *
8,5 gr.
Kohlenhydrate*
11,8 g
Dieses herzhafte Gericht kann sowohl aus frischen Steinpilzen als auch aus gefrorenen zubereitet werden. Wenn wir frisch verwenden, müssen Sie sie zuerst kochen. Bei gefrorenen Champignons ist Auftauen erforderlich. Fertig geschmorte Kartoffeln mit duftendem Steinpilz müssen mit frischen Kräutern bestreut werden - dies fügt Farben und frische Vitamine hinzu.
Zutaten
Kochvorgang
Wir reinigen frische Steinpilze mit einem Messer von Schmutz, schneiden Bereiche mit Mängeln aus. Wir waschen die Pilze in mehreren Gewässern, um Schmutz und Restverschmutzungen zu entfernen. Wenn wir gefrorene Rohstoffe verwenden, tauen wir diese zunächst in der Mikrowelle oder bei Raumtemperatur auf. Die nach dem Auftauen abgeschiedene Flüssigkeit muss abgelassen werden. Schneiden Sie die vorbereiteten Pilze in beliebig geformte Stücke und kochen Sie sie dreißig Minuten lang langsam. Abschöpfen und Rühren nicht vergessen. Nach dem Kochen den Steinpilz in ein Sieb falten und das Wasser abtropfen lassen. Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne erhitzen und Champignons hineingeben. braten, bis die meiste Feuchtigkeit aus dem Steinpilz verdunstet ist. Dies dauert ungefähr fünfzehn Minuten.
Zwiebeln schälen, abspülen und trocknen. In kleine Würfel schneiden und über die Champignons gießen. Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken, umrühren und weiterbraten, bis die Zwiebelstücke transparent werden. Es dauert ungefähr zehn Minuten. Rühren Sie die Pilzmasse unbedingt um, da sie leicht verbrennt. Bei Bedarf mehr Pflanzenöl in die Pfanne geben.
Guten Appetit!