Glutenfreier Quarkauflauf
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Die Küche
Russisch
Kaloriengehalt
181,9 kcal
Portionen
6-Port.
Kochzeit
50 Minuten
Proteine *
3,9 gr.
Fette *
7,5 g
Kohlenhydrate*
28,7 g
Es ist bekannt, dass Gluten die menschliche Gesundheit, insbesondere die Funktion des Verdauungssystems, negativ beeinflusst. Natürlich möchte jede Hausfrau solche Folgen vermeiden. Glutenfreier Hüttenkäseauflauf, in diesem Fall ohne Mehl gekocht, wird zu einer echten Rettung ..
Zutaten
Kochvorgang
Eine Auflaufform mit Öl einfetten und den resultierenden Teig dort hinlegen. Die Banane in dünne Scheiben schneiden, die geschnittenen Früchte gleichmäßig von oben in den Teig "eindrücken". Den glutenfreien Hüttenkäse-Auflauf im Ofen bei 180 Grad etwa 40 Minuten backen. Gesunde glutenfreie Backwaren sind servierfertig!