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PP Hüttenkäse-Auflauf mit Reismehl

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Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 141,4 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 55 Minuten
Proteine ​​* 15,9 gr.
Fette * 5,7 g
Kohlenhydrate* 6,2 gr.
* pro 100gr. Produkt
PP Hüttenkäse-Auflauf mit Reismehl
Inhalt

Wir präsentieren Ihnen ein Rezept für einen diätetischen, aber nicht weniger leckeren Quarkauflauf. Trotz minimaler Zutatenmenge sind die Backwaren herzhaft und gesund. Wenn Sie reinen Hüttenkäse nicht mögen, ist dieser Auflauf eine ausgezeichnete Alternative und ein ausgezeichnetes Dessert zum Tee.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Da die Zubereitung nicht viel Zeit in Anspruch nimmt, bereiten wir den Ofen sofort zum Backen vor - schalten Sie ihn ein, um ihn auf 180 Grad zu erhitzen. Kommen wir zu den wichtigsten Schritten. Achten Sie auf die Qualitätsmerkmale des Quarks. Wenn es trocken oder klumpig ist, durch ein Sieb passieren.
Schritt 2 von 6
Hühnereier in den Quark treiben.
Schritt 3 von 6
Als nächstes fügen Sie für den Geschmack Kristallzucker und Vanillin zur Gesamtmischung hinzu. Alle Komponenten verkneten, bis eine homogene Quarkmasse entsteht.
Schritt 4 von 6
Zu den restlichen Zutaten senden wir die benötigte Menge Reismehl. Wir mischen alles. Der Auflaufboden ist fertig.
Schritt 5 von 6
Bereiten Sie das Formular vor - fetten Sie es mit Butter ein. Die Quarkmasse in eine Form geben und glattstreichen. Dann den Auflauf für 45 Minuten in den vorgeheizten Backofen stellen und goldbraun backen.
Schritt 6 von 6
Kühlen Sie den fertigen Quarkauflauf ab und schon können Sie sich diesen gönnen. Den Auflauf nach Belieben mit Sauerrahm servieren.

Genießen Sie Ihren Tee!

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