PP-Quark-Auflauf im Ofen

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Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 159,8 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 6,5gr.
Fette * 3,9 gr.
Kohlenhydrate* 25,4 g
PP-Quark-Auflauf im Ofen

Der Hüttenkäseauflauf kann einer einzigartigen Art von Dessert zugeschrieben werden, da er sowohl einen hervorragenden Geschmack als auch eine große Menge an Substanzen, Vitaminen und Mikroelementen vereint, die für unseren Körper nützlich sind. Diätquarkauflauf wird zweifellos in die Ernährung der Menschen passen, die ihre Gesundheit sorgfältig überwachen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Zuerst müssen Sie eine tiefe Schüssel nehmen und den Hüttenkäse darin kneten. Wenn die Konsistenz des Hüttenkäses trocken genug ist, müssen Sie fettarmen Joghurt oder Kefir hinzufügen.
Schritt 2 von 4
Eier müssen in die resultierende Masse getrieben werden. Alles gut vermischen.
Schritt 3 von 4
Als nächstes Haferflocken zum Teig geben. Die Konsistenz des Teiges sollte nicht zu dick sein.
Schritt 4 von 4
Den Teig mit Vanille bestreuen, in eine mit Sonnenblumenöl vorgefettete Form gießen und für vierzig Minuten in den Ofen geben. Der Teig sollte bei einer Temperatur von 200 Grad gebacken werden.

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