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Zuckerfreier Bananen-Hüttenkäse-Auflauf

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Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 123,4 kcal
Portionen 8-Port.
Kochzeit 55 Minuten
Proteine ​​* 7,8 g
Fette * 13,5 g
Kohlenhydrate* 7,4 gr.
* pro 100gr. Produkt
Zuckerfreier Bananen-Hüttenkäse-Auflauf
Inhalt

Der Quarkauflauf ist ein Genuss mit einer sehr zarten Textur. Ihr Haushalt wird sich dem Duft eines wunderbaren Desserts hingeben und wird definitiv nach mehr verlangen. Die beim Kochen verwendeten Produkte sind einfach und finden sich im Kühlschrank jeder Hausfrau. Der Auflauf ist mäßig süß, leicht und luftig. Sie werden auf jeden Fall ein unvergessliches Vergnügen bekommen. Brauen Sie aromatischen Tee und genießen Sie ein gesundes Dessert!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Den Quark durch ein Sieb reiben oder mit einem Stabmixer glatt streichen. Süßungsmittel und Ei hinzufügen, mit einem Mixer gut vermischen.
Schritt 2 von 6
Bananen schälen, in Scheiben schneiden, in eine Schüssel umfüllen und mit Zitronensaft beträufeln.
Schritt 3 von 6
Schalten Sie den Ofen zum Aufwärmen ein. Schmieren Sie die vorbereitete Auflaufform mit etwas Öl (wenn die Form aus Silikon besteht, müssen Sie sie nicht einfetten) oder mit Backpapier abdecken. Die Hälfte der in Scheiben geschnittenen Bananen auf den Boden legen.
Schritt 4 von 6
Die Hälfte der Quarkmasse darübergießen. Die restlichen Bananen verteilen. Restliche Quarkmasse einfüllen, mit Silikonspachtel glatt streichen.
Schritt 5 von 6
45 Minuten im gut vorgeheizten Backofen bei 180 Grad backen. Auflauf aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.
Schritt 6 von 6
Übertragen Sie den gekochten Auflauf vorsichtig in eine Schüssel. In Stücke schneiden. Nach Belieben mit Nüssen und Honig garnieren.

Genießen Sie Ihren Tee!

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