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Kürbisscheiben mit Honig in Folie im Ofen

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 33 kcal
Portionen 3 Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 0,7 g
Fette * 6,8 g
Kohlenhydrate* 4,9 gr.
* pro 100gr. Produkt
Kürbisscheiben mit Honig in Folie im Ofen
Inhalt

Ein ausgezeichnetes diätetisches und gesundes Dessert. Der Kürbis wird weich und süß, auch Kinder werden ihn in dieser Form mögen. Außerdem ist die Süßspeise sehr schnell zubereitet.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Der Kürbis sollte reif und aromatisch sein, mit einem leuchtend orangefarbenen Fruchtfleisch. Den Kürbis schälen.
Schritt 2 von 6
Den Kürbis in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 3 von 6
In einer Schüssel Pflanzenöl und Honig mischen. Verwenden Sie besser geruchloses Öl und Blumen- oder Limettenhonig.
Schritt 4 von 6
Nach Belieben Orangenschale hinzufügen. Der Orangengeschmack harmoniert sehr gut mit Kürbis.
Schritt 5 von 6
Die Kürbisscheiben mit der Honig-Öl-Mischung in eine Schüssel geben und gut vermischen. Dann eine Folie auf ein Backblech legen, den Kürbis in einer Schicht darauf legen und mit einer zweiten Folie abdecken. Befestigen Sie die Kanten der Folienblätter zusammen.
Schritt 6 von 6
Den Kürbis in einem auf 180 Grad vorgeheizten Ofen 30-40 Minuten backen. Den fertigen Kürbis mit Sesam bestreuen und das Dessert auf dem Tisch servieren.
Guten Appetit!

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