
Ente mit Buchweizen in Folie im Ofen
Ein ziemlich einfaches, aber immer leckeres Gericht aus Ente und Buchweizen. Trotz seiner Einfachheit ist dieses Gericht ein großer Erfolg bei allen Arten von Feiertagen und Festen.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fette | Kohlenhydrate |
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Buchweizen | 114.6 | 4 | 0.8 | 22.8 |
Zwiebel | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Pflanzenöl | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Äpfel | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Knoblauch | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Frische Champignons | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Sauerrahm | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Adjika | 59.3 | 1 | 3.7 | 5.8 |
Sojasauce | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
Sesam | 565 | 19.4 | 48.7 | 12.2 |