Zuckerfreies Apfel-Birnen-Püree für Kinder für den Winter

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Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 47 kcal
Portionen 1 l.
Kochzeit 85 Minuten
Proteine ​​* 0,4gr.
Fette * 0,4gr.
Kohlenhydrate* 10,1 gr.
Zuckerfreies Apfel-Birnen-Püree für Kinder für den Winter

Ein duftendes Dessert aus saisonalen Datscha-Früchten ohne Zuckerzusatz ist ein Favorit unter den Winterfruchtzubereitungen. Da können Sie es ohne Reue mit Löffeln essen und sich keine Sorgen um zusätzliche Pfunde machen. Die Zusammensetzung enthält nur natürliche Produkte, so dass Kartoffelpüree auch den Kleinsten als erste Ergänzungsnahrung gegeben werden kann.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Zunächst bereiten wir die erforderliche Menge Obst vor und wiegen sie ab. Wir waschen sie gründlich und trocknen sie mit Papiertüchern.
Schritt 2 von 7
Wir reinigen die Flöße vom Kern und den Samen, lassen die Schale und schneiden sie nach dem Zufallsprinzip in kleine Würfel. Wir legen es in eine Schüssel mit dickem Boden und Emaillebeschichtung, um ein Anbrennen zu vermeiden.
Schritt 3 von 7
50 ml gereinigtes Wasser einfüllen und bei mittlerer Hitze auf den Herd stellen.
Schritt 4 von 7
Nach dem Kochen die Hitze auf ein Minimum reduzieren und 50-55 Minuten kochen, bis die Früchte vollständig weich sind.
Schritt 5 von 7
Dann nehmen wir die Beerenfrüchte vom Herd und unterbrechen sie mit einem Stabmixer, bis eine homogene Konsistenz erreicht ist, es dauert nicht länger als 5 Minuten.
Schritt 6 von 7
Zitronensäure zum halbfertigen Püree geben, mischen und ein zweites Mal aufkochen und ca. 5-7 Minuten kochen lassen.
Schritt 7 von 7
Wir legen das fertige Kartoffelpüree in vorsterilisierte Gläser aus und drehen es. Guten Appetit!

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