Gerstenbrei mit Milch und Wasser
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Die Küche
Russisch
Kaloriengehalt
109,5 kcal
Portionen
2-Port.
Kochzeit
45 Minuten
Proteine *
3,3 gr.
Fette *
2,1 gr.
Kohlenhydrate*
22,2 g
Gerstenbrei wird am häufigsten in Wasser und Milch gekocht, da das Getreide mit reiner Milch nicht gut kocht. Ein solcher Brei ist sowohl für Babynahrung als auch für Erwachsene gut geeignet, da er den Körper gut mit Vitaminen und Mikroelementen sättigt. Die Garzeit für Haferbrei hängt vom Mahlgrad des Getreides ab. Butter wird den Geschmack des Brei ergänzen und das Kochen des Brei, ob süß oder salzig, hängt von Ihrem Geschmack ab.
Zutaten
Kochvorgang
Guten Appetit!