Gehackte Igel mit Reis in Tomatensauce im Ofen
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Die Küche
Russisch
Kaloriengehalt
123,3 kcal
Portionen
10 Port.
Kochzeit
90 Minuten
Proteine *
6,6 gr.
Fette *
7,5 g
Kohlenhydrate*
15,5 g
Mit großer Freude möchte ich ein wunderbares Rezept für gehackte Igel mit Reis in Tomatensauce, im Ofen gekocht, teilen. Meine Großmutter hat mir dieses Rezept beigebracht. Ich koche oft Igel, und um die Garzeit zu verkürzen, forme ich eine große Anzahl von Igeln und friere sie ein, um sie dann nach Bedarf zu verwenden. Es ist sehr bequem.
Zutaten
Kochvorgang
Spülen Sie den Reis zuerst unter fließendem Wasser ab, geben Sie ihn dann in einen Topf und bedecken Sie ihn mit kaltem Wasser. Anzünden. Aufkochen, mit Salz würzen, Hitze reduzieren und 10-15 Minuten köcheln lassen, dann in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abspülen. Bitte beachten Sie, dass das Rezept die Menge an gekochtem Reis angibt.
Aus dem gekochten Hackfleisch gleich große Igel rollen, dabei die Hände in kaltem Wasser gut benetzen. Eine Auflaufform oder ein Backblech mit etwas Pflanzenöl einfetten und dann die vorbereiteten Igel auslegen. Legen Sie das Backblech in einen auf 180 Grad vorgeheizten Ofen. Die Igel etwa 20-25 Minuten backen.
Guten Appetit!