Kategorien
Rohlinge für den Winter
  1. Heimat
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Zucchini-Gerichte
  4. ➠ Zucchini-Auflauf für Kinder

Zucchini-Auflauf für Kinder

0
2014
Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 83,5 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 70 Minuten
Proteine ​​* 5,3 gr.
Fette * 3,8 g
Kohlenhydrate* 8,7 g
* pro 100gr. Produkt
Zucchini-Auflauf für Kinder
Inhalt

Leckerer und zarter Auflauf für Kinder mit Kürbispüree und Grieß. Dies ist ein wahrer Genuss mit einer köstlichen goldenen Kruste. Kinder werden begeistert sein. Es gibt kein besseres Gericht für ein gesundes, herzhaftes Abendessen!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Wir waschen die Zucchini, schneiden die Schale ab und entfernen die Samen. Mahlen oder mixen Sie zu einer homogenen Masse. Wir lassen es 15 Minuten bestehen, damit der Saft heraussticht. Danach entleeren wir es.
Schritt 2 von 4
Hähnchenfilet in Würfel schneiden. Schneiden Sie die Tomate auf die gleiche Weise.
Schritt 3 von 4
Hähnchenwürfel und Tomaten mit der Zucchinimasse mischen, Eier einschlagen, Grieß und Sauerrahm zugeben. Salzen und umrühren.
Schritt 4 von 4
Die Auflaufform schmieren und die Masse in die Form geben, nivellieren. Wir stellen den Ofen in den Ofen und backen eine halbe Stunde. In 5min. bis sie gar sind, die Oberseite mit Butter einfetten und backen.

Guten Appetit!

Ähnliche Rezepte

Hinterlasse einen Kommentar

Name
Email
Text *