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Zucchini-Tomaten-Auflauf in einem Slow Cooker

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Die Küche Osteuropäer
Kaloriengehalt 117,3 kcal
Portionen 8-Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 6,9 gr.
Fette * 8,9 gr.
Kohlenhydrate* 5,2 gr.
* pro 100gr. Produkt
Zucchini-Tomaten-Auflauf in einem Slow Cooker
Inhalt

Vitamin-Auflauf aus Zucchini und Tomaten ist einfach zuzubereiten, dieses Gericht ist aus der Kategorie "Schneiden, Falten und Eintopfen". Dies hilft dem Küchenassistenten - einem langsamen Kocher. Der Auflauf hat einen zarten zarten Gemüsegeschmack, verursacht keine Schwere im Magen, er kann sowohl zum Frühstück als auch zum Abendessen gegessen werden.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Waschen Sie die Zucchini, Sie können die Haut schälen. Die Zucchini in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2 von 7
Zwiebeln und Karotten schälen, fein hacken und zu den Zucchini geben.
Schritt 3 von 7
Die Tomate in Ringe schneiden, weiter in einer Schicht auslegen.
Schritt 4 von 7
Eier mit Sauerrahm, Milch mischen, mit einem Schneebesen schlagen. Salzen und diese Mischung in einem Slow Cooker über das Gemüse gießen.
Schritt 5 von 7
Käse darüber reiben.
Schritt 6 von 7
Stellen Sie den Modus "Backen" oder "Backen" ein und kochen Sie 40 Minuten lang.
Schritt 7 von 7
Den Auflauf warm essen.

Guten Appetit!

 

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