Gefrorener Zucchini-Auflauf
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Die Küche
Russisch
Kaloriengehalt
104,5 kcal
Portionen
8-Port.
Kochzeit
60 Minuten
Proteine *
6,4 gr.
Fette *
4,6gr.
Kohlenhydrate*
10,8 g
Viele Leute vergessen, dass Sie köstliche Aufläufe nicht nur aus frischen Zucchini, sondern auch aus gefrorenem Gemüse für die zukünftige Verwendung zubereiten können. Ein Frühstück mit Zucchini-Auflauf mit Käsekruste sättigt bis zum Mittag und gibt Ihnen den ganzen Tag gute Laune.
Zutaten
Kochvorgang
Die Gemüsemischung in eine mit Pflanzenöl gefettete Auflaufform geben. Über die Milch-Eier-Sauce gießen. Den Käse auf einer groben Reibe reiben und auf den Auflauf streuen. Stellen Sie das Gericht in den auf 180 Grad vorgeheizten Ofen und kochen Sie den Auflauf 35-40 Minuten lang. Lassen Sie die Backwaren 10 Minuten abkühlen. bei geöffneter Tür in den Ofen geben, dann vorsichtig gerade in eine Form schneiden und servieren.
Guten Appetit!
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Kommentare (1) 2
Helena
18-03-2021 14:06
Ich habe nur eine Frage - wann wird Mehl aufgetragen? in den Zutaten, aber nicht im Rezept. Brauchst du es überhaupt?
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Danke, korrigiert, im 3. Schritt.
Natalia
15-03-2021 12:39
Es wird sehr lecker! Dies ist nicht das erste Mal, dass ich es tue. Reiben Sie die Karotten auf einer groben Reibe. Alles aus Tiefkühlkost). Danke für das Rezept?
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