Hüttenkäse-Auflauf in der Mikrowelle

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten im Auflauf

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Butter 661 0.8 72.5 1.3
Kristallzucker 399 0 0 100
Rosine 286 2.3 0.5 64.7
Grieß 333 10.3 1 70.6
Quark 9% 169 18 9 3
Kartoffelstärke 313 0.1 0 78.2
Vanillin 351 0.1 0.1 87.6
Hüttenkäse 103.7 8.8 1.3 13.7
Quark 1% 72 12.4 1 2.7
Zimt 208.8 2 1.2 27.5