Κομπόστα βερίκοκο με πορτοκάλι και λεμόνι σε βάζο 3 λίτρων για το χειμώνα
0
355
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
39 kcal
Μερίδες
3 λίτρα
Χρόνος μαγειρέματος
30 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
0,3 γρ
Λίπη *
γρ.
Υδατάνθρακες*
16,4 γρ.
Ο ευκολότερος και πιο νόστιμος τρόπος για να φτιάξετε ένα δροσιστικό ποτό από βερίκοκα και εσπεριδοειδή. Η ελάχιστη θερμική επεξεργασία θα βοηθήσει τα φρούτα να διατηρήσουν τις βιταμίνες και άλλα χρήσιμα συστατικά όσο το δυνατόν περισσότερο. Τα βερίκοκα θα δώσουν τη χαρακτηριστική τους γλύκα και το λεμόνι σε συνδυασμό με το πορτοκάλι θα προσθέσει μια ευχάριστη ξινή γεύση.