Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Παντζάρια Adjika με ντομάτες για το χειμώνα

0
1042
Κουζίνα καυκάσιος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 59,6 kcal
Μερίδες 2 σελ.
Χρόνος μαγειρέματος 1 δ.
Πρωτεΐνες * 0,7 γρ
Λίπη * 2,7 γρ.
Υδατάνθρακες* 14,2 γρ
Παντζάρια Adjika με ντομάτες για το χειμώνα

Το Adjika μπορεί να παρασκευαστεί από ένα τόσο φαινομενικά μη χαρακτηριστικό λαχανικό όπως τα παντζάρια. Το ορεκτικό αποδεικνύεται μέτρια πικάντικο, γλυκό και αρκετά χορταστικό, αρμονικά συνδυασμένο με πιάτα από κόκκινο και λευκό κρέας, ψάρι.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Πλύνετε τα παντζάρια σε τρεχούμενο νερό, αφαιρέστε τη φλούδα και ξεπλύνετε ξανά. Κόψτε τα ριζικά λαχανικά σε τέτοια κομμάτια που είναι βολικό να περιηγηθείτε μέσα στον μύλο κρέατος.
βήμα 2 απο 6
Επιλέξτε σαρκώδεις ντομάτες, πλύνετε και κόψτε το δέρμα σταυρωτά. Βάλτε τα σε μια κατσαρόλα, ρίξτε βραστό νερό και κρατήστε το για περίπου 20 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια ρίξτε βραστό νερό και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Ξεφλουδίστε τις ντομάτες και κόψτε τις στη μέση.
βήμα 3 απο 6
Πλύνετε τις γλυκές και καυτερές πιπεριές, αφαιρέστε τα κοτσάνια, τα κουτιά και τα χωρίσματα. Κόψτε τις πιπεριές στη μέση και ξεπλύνετε ξανά με νερό.
βήμα 4 απο 6
Πλύνετε τα μήλα, τη φλούδα και τον πυρήνα. Τρίψτε τα μήλα σε λεπτό τρίφτη.
βήμα 5 απο 6
Ξεφλουδίστε το σκόρδο, ξεπλύνετε και περάστε μέσα από μια πρέσα.
βήμα 6 απο 6
Ξεχωριστά ψιλοκόβουμε τα παντζάρια, τις ντομάτες και τις πιπεριές. Βάλτε τα παντζάρια σε μια κατσαρόλα, προσθέστε ζάχαρη, αλάτι, ρίξτε φυτικό λάδι. Ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι. Βάλτε τη μάζα στη φωτιά, μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για μισή ώρα με περιστασιακό ανακάτεμα. Προσθέστε τις ντομάτες, μαγειρέψτε για άλλη μισή ώρα, μην ξεχάσετε να ανακατέψετε. Βάλτε ένα μείγμα πιπεριών στη μάζα, σιγοβράστε για άλλα 20 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε ψιλοκομμένα μήλα και σκόρδο. Ανακατέψτε τα πάντα και μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Αφαιρέστε το adjika από τη φωτιά, συσκευάστε σε αποστειρωμένα βάζα και τυλίξτε. Αφήστε να κρυώσει εντελώς και μπορεί να αποθηκευτεί στο κελάρι.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *