Adjika με πράσινα μήλα
0
1354
Κουζίνα
καυκάσιος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
43,3 kcal
Μερίδες
0,3 λτ.
Χρόνος μαγειρέματος
20 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
0,7 γρ
Λίπη *
5,1 γρ.
Υδατάνθρακες*
6 γρ.
Τα πράσινα μήλα περιέχουν πολύ ασκορβικό οξύ, λίγη ζάχαρη και είναι υποαλλεργικά, επομένως τα λευκά που βασίζονται σε αυτά είναι κατάλληλα για PP. Η προτεινόμενη συνταγή για την παρασκευή adjika με πράσινα μήλα είναι επίσης γρήγορη και απλή και θα είναι βολική για τις νοικοκυρές που έχουν περιορισμένο χρόνο για σπιτικά παρασκευάσματα.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Τοποθετήστε το ξεφλουδισμένο σκόρδο σε ένα μπολ. Αλέστε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει πουρές. Στη συνέχεια, προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα αλατιού και φυτικού ελαίου στο προκύπτον adjika και ανακατέψτε τα πάντα καλά. Μεταφέρετε το Adjika σε αποστειρωμένο βάζο και κλείστε το με οποιοδήποτε καπάκι. Αυτό το adjika μπορεί να αποθηκευτεί καλά στο ψυγείο για 6 μήνες.
Ευτυχισμένα κενά!