Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Adjika από κολοκυθάκια θα γλείψεις τα δάχτυλά σου

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Adjika

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
πιπεριά 27 1.3 0.1 5.3
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Τοματοπολτός 53.8 2.5 0.7 9.7
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9